Descripción:

El taller será una experiencia terapéutica que utilizara el movimiento y la danza como medio para promover el bienestar físico, emocional y mental. El enfoque del DMT se basa en la idea de que el cuerpo y la mente están profundamente conectados y que el movimiento puede ser una poderosa herramienta para explorar, expresar y transformar las emociones, pensamientos y experiencias.

Temario:

1. El Movimiento del Placer: Rítmica de la Libertad y la Conexión

2. Empujar, Alcanzar, Sostener y Dejar Ir: El Ciclo Vital del Cuerpo

3. La Intersección: Encuentro de Ritmos y Almas

4. Coraje para Habitar los Espacios: Danza de la Valentía y la Expansión

5. Nuestros Espejos Internos y Externos: El Reflejo del Ser en Movimiento

6. La Piel que Habla: Expresión, Extensión y Contradicción

7. El Latido Interno: La Fuerza que Da Forma al Movimiento

8. Esculpir en el Tiempo: Creación y Transformación a Través del Cuerpo

9. Metáforas Vivas: El Cuerpo como Puente

Objetivo general:

Fomentar el bienestar integral de los participantes a través de la Danza Movimiento Terapia (DMT), utilizando el movimiento corporal como una herramienta para la expresión emocional, la autoconciencia y la liberación de tensiones, con el fin de promover el equilibrio físico, emocional y mental.

Beneficios:

Despertar el mapa interno: Aumentar la conciencia corporal.  

- Reescribir el espejo propio: Mejorar la autoestima.  

- Ser en movimiento: Permitirse ser a través de la vivencia estética.  

- Danzar las emociones: Fomentar la expresión emocional.  

- Oír el eco interno: Escucha activa del cuerpo-alma.  

- Crear desde el ser: Fomentar la creatividad y la autoexploración.

- Explorar lo transpersonal: Movimientos colectivo